Malam hari adalah waktu yang tepat untuk menenangkan pikiran dan mengakhiri hari dengan nyaman. Ritual malam yang lembut membantu tubuh dan pikiran bertransisi dari aktivitas menuju suasana yang lebih damai. Meredupkan cahaya…
Kategori: Ritual Malam Lembut untuk Menutup Hari dengan Perasaan Nyaman
Kategori ini memberi ide aktivitas malam sederhana—misalnya meredupkan lampu, menuliskan refleksi singkat, atau menata ruang tidur—yang membantu menciptakan rasa kejelasan, kenyamanan, dan kestabilan sebelum tidur.